ادبیات نظری و پیشینه تحقیق پژوهش ذهن آگاهی یا حضور ذهن (فصل 2)

آگاهی,ادبیات,پژوهش,پیشینه,تحقیق,حضور,ذهن,فصل,نظری
دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و پیشینه تحقیق پژوهش ذهن آگاهی یا حضور ذهن (فصل 2) از سایت

دانلود فایل

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی یا حضور ذهن (فصل دوم) در 33 صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ و پرینت جهت استفاده.مشخصات محصول:توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامهتوضیحات نظری کامل در مورد متغیرپیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابهرفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسبمنبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)کاربردهای مطلب:منبعی برای فصل دوم پایان نامه، استفاده در بیان مسئله و پیشینه تحقیق و پروپوزال، استفاده در مقاله علمی پژوهشی، استفاده در تحقیق و پژوهش ها، استفاده آموزشی و مطالعه آزاد، آشنایی با اصول روش تحقیق دانشگاهیقسمتهایی از مبانی نظری و پیشینه پژوهش:ذهن آگاهیدر سراسر تاریخ، بشر تلاش می کرد تا دلایل عذاب کشیدن و راه های فرونشاندن آن را پیدا کند. پیش از این، همه سوالات مشترکی می پرسیم: «چرا من احساس بهتری ندارم؟» «برای آن چه کار می توانم بکنم؟» زندگی در اين دنيا به صورت اجتناب ناپذیر، موجب می گردد که بدن ما با دردهای فیزیکی، بیماری یا کهولت سن و مرگ رو به رو گردد. همچنین از زمان تولد تا مرگ به صورت ذهنی با شرایط نامناسب روبرو می شویم یا هنگامی که موقعیت ها را حتی زمانی که زندگی ما در شرایط مساعد و آسان قرار دارد، ناسازگار می یابیم و چیزی را که می خواهیم به دست نمی آوریم و با فقدان داشته هایمان روبرو می شویم در این شرایط سرسختانه تلاش می کنیم تا احساس بهتری داشته باشیم (كابات زين،2005 ).یکی از ویژگی های انسان موفق کسب مهارت های لازم برای مدیریت بر خود (رفتار، هیجان، ذهن و …) است. با توجه به مشغله‌های مختلف روزمره، نشخوارهای فکری مداوم وشرایط پر استرسی که پیرامون اکثریت ما وجود دارد، اهمیت مدیریت کردن ذهن بیش از پیش نمایان می‌شود. برای مدیریت ذهن لازم است قوانین ذهن را به درستی شناخته و با مدیریت آن، از حداکثر توانمندیش بهره برد. ذهن آگاهی راهکاری موثر برای دستیابی به حداکثر توانمندی ذهن و مدیریت بر آن است. ذهن آگاهی یا حضور ذهن به معنای آگاهی از افکار، رفتار، هیجانات و انگیزه ها است به طوری که بهتر بتوانیم آنها را مدیریت و تنظیم کنیم. به عبارت دیگر ذهن آگاهی به معنای توجه کردن به شیوه ای خاص است. یعنی توجه و تمرکزی که سه عنصر در آن دخالت دارد: 1- بودن در حال حاضر2- هدفمند 3- بدون قضاوت. این نوع توجه موجب افزایش آگاهی، شفافیت و وضوح و پذیرش واقعیت حال حاضر می شود. بدین ترتیب متوجه می شویم که زندگی ما فقط در حال حاضر رخ داده و گره گشایی می شود. از طرفی ذهن آگاهی یک عامل زیربنایی مهم برای رسیدن به رهایی است. زیرا روشی موثر و قوی برای خاموش کردن و توقف فشارهای دنیا و یا فشارهای ذهنی خود فرد می باشد.حضور ذهن صحیح بدان معنا است که شخص آگاهی خود را از گذشته و آینده به حال حاضر معطوف کند. زمانی که فرد در حال حاضر حضور داشته باشد، واقعیت را با تمام جنبه های درونی و بیرونی اش می بیند و در می یابد که ذهن به دلیل قضاوت و تعبیر و تفسیرهایی که انجام می دهد دائما در حال نشخوار و گفتگوی درونی است.وقتی فرد در می یابد که ذهن دائما در حال تعبیر و تفسیر است قادر می شود با دقت بیشتری به افکار خود توجه کند و بدون بیزاری یا قضاوت آنها را مورد بررسی قرار دهد و علت وجود آنها را دریابد. تمرین ذهن آگاهی این توانایی را به فرد می دهد که دریابد « افکار صرفا افکار هستند» و زمانی که می فهمد افکارش ممکن است حقیقت نداشته باشند راحت تر می تواند آنها را رها کند. انسان همواره پیام ها یا صداهایی را از طریق ذهن استدلالی خود می شنود. بسیار مهم است که وی از پیام هایی که در طی فکر کردن از ذهن خود می شنود آگاه باشد، درگیر افکارش نشود و بتواند آنها را رها کند. (كابات زين،2005).تعریف ذهن آگاهی« ذهن آگاهی » یک ترجمه انگلیسی از کلمه پالی، ساتی است که آگاهی، توجه و به خاطر سپردن از آن استنباط می شود (پالی زبانی است که از همان ابتدا در آموزش های بودا کاربرد داشت و ضبط می شد).اولین ترجمه لغت ساتی از ذهن اگاهی به سال 1921 بر می گردد (واستد ، 2001) واکنون یک گسترده وسیعی از نظرات و تمرین ها را شامل می گردد(نقل از دیدونا، 2009)کابات زین مهم ترین پیشگام در کابرد درمانی، ذهن آگاهی است و آن را به عنوان « آگاهی که از طریق توجه کردن به هدف در زمان و عدم قضاوت و تحلیل لحظه به لحظه تجربه است تعریف کرد(کابات زین، 2003). در سال 2004، بیشاپ و همکارانش، 2004؛ نقل از ديدونا، 2009) یک تعریف را با اتفاق آراء در باره تعریف ذهن آگاهی ارائه کردند : ذهن آگاهی کنترل شخصی از توجه است که بر تجربه آنی باقی می ماند در نتیجه اجازه می دهد که تشخیص و درک رویدادهای ذهنی در زمان کنونی افزایش یابد. یک تعریف روشن از ذهن اگاهی، آگاهی از تجربیات کنونی، با پذیرش است(حرمر، سگال و خاتون، 2005؛ نقل از ديدونا، 2009).شايد متداولترين تعريف ها تعريفي باشد كه توسط كابات زين (1994) ارائه شد: ذهن آگاهی عبارتست از توجه به شيوه اي خاص: روي يك هدف، در زمان حال و بدون قضاوت. چندين تعريف ديگر نيز با اين تعريف مشابه اند. به عنوان مثال، مارلت و كريستلر  (1999) ذهن آگاهی رابه عنوان اختصاص توجه كامل فرد به تجربه فعلي به صورت لحظه به لحظه تعريف كرد ه اند و براون و رايان (2003) از آن به عنوان حالت توجه داشتن يا آگاه بودن از آنچه در حال اتفاق مي افتد تعريف كرده اند. برخي تعاريف ديگر تا حدي جزئي ترند. طبق تعريف بيشاب  (2004) ذهن آگاهی عبارتست از فرايند تنظيم توجه به منظور اختصاص كيفيت آگاهي غير مشروح به تجربه فعلي و حاضر و اختصاص كيفيت مرتبط با تجربه فرد از طريق كنجكاوي،صراحت تجربي و پذیرش.——————2 – Vastdجهت داشتن پروپزوال مناسب برای مبانی نظری ذهن آگاهی یا حضور ذهن با ما تماس بگیرید. پشتیبانی: 09392158693 (لطفا فقط عنوان فایل، نام خریدار و مشکل خود را پیامک بزنید تا سوال و مشکل شما به متخصص مربوطه ارجاع شود).نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

برچسب ها:
ادبیات نظری پیشینه تحقیق پژوهش ذهن آگاهی حضور ذهن (فصل

  • پاورپوینت دوره توجیهی بدو خدمت

    پاورپوینت دوره توجیهی بدو خدمت برچسب ها: پاورپوینت دوره توجیهی بدو خدمت رفتن به سایت اصلی پاورپوینت دوره توجیهی بدو خدمت دسته بندي : بهداست محیط جزئیات و دریافت گزارش فایل مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت دوره توجیهی بدو خدمتقالب بندی: پاورپوینتتعداد…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق ابعاد هوش سازمانی و عملکرد کارکنان

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق ابعاد هوش سازمانی و عملکرد کارکنان دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ابعاد هوش سازمانی و عملکرد کارکنان دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل بخش اول : هوش سازمانی…

  • بررسی موانع رشد بانکداری اسلامی درایران

    بررسی موانع رشد بانکداری اسلامی درایران برچسب ها: دانلود پایان نامه بررسی موانع رشد بانکداری اسلامی درایراندانلود پروژه بررسی موانع رشد بانکداری اسلامی درایرانمبانی نظری بررسی موانع رشد بانکداری اسلامی درایران رفتن به سایت اصلی بررسی موانع رشد بانکداری اسلامی…

  • پیشینه و مبانی نظری هویت و اختلال هویت جنسی

    پیشینه و مبانی نظری هویت و اختلال هویت جنسی دانلود پیشینه و مبانی نظری هویت و اختلال هویت جنسی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری هویت و اختلال هویت جنسی مفهوم هویت…

  • ادبیات نظری تحقیق خسران و تباهی (فصل دوم)

    ادبیات نظری خسران و تباهی,پیشینه نظری خسران و تباهی,تحقیق خسران و تباهی,چارچوب نظری خسران و تباهی,فصل دوم پایان نامه خسران و تباهی,مبانی نظری خسران و تباهی دانلود فایل اصلی ادبیات نظری تحقیق خسران و تباهی (فصل دوم) از سایت دانلود…

  • پاورپوینت مدیریت زمان

    پاورپوینت مدیریت زمان دانلود پاورپوینت مدیریت زمان دسته بندي : مدیریت جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت مدیریت زمان، در حجم21 اسلاید قابل ویرایش.  بخشی ازمتن: در مدیریت زمان تلاش بر این است تا مهارت هایی را بیاموزیم…

  • مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) علل اعتیاد

    مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) علل اعتیاد دانلود مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) علل اعتیاد دسته بندي : عقیدتی سیاسی جزئیات و دریافت گزارش فایل تعاریف اعتیاد اعتیاد چیست ؟ اعتیاد را به عادت كردن ،…

  • آزمون عملکردی درس علوم تجربی پایه پنجم

    آزمون عملکردی درس علوم تجربی پایه پنجم دانلود آزمون عملکردی درس علوم تجربی پایه پنجم دسته بندي : دانش آموزش جزئیات و دریافت گزارش فایل شامل تمامی آزمون های عملکردی مهم و مفید برای پایه پنجم دبستان 12 آزمون عملکردی…

  • پيشينه تحقيق هوش هیجانی و استرس

    پيشينه تحقيق هوش هیجانی و استرس دانلود پيشينه تحقيق هوش هیجانی و استرس دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل هوش هیجانی هیجان ، یکی از اجزای زندگی روانی انسان است . این واژه از…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارت یادگیری الکترونیکی (فصل 2)

    پيشينه,پيشينه پژوهش آموزش الکترونیکی,پيشينه نظري یادگیری الکترونیکی,دانلود مباني نظري فناوری اطلاعات و ارتباطات,فصل دوم پايان نامه ارشد تاریخچه آموزش از راه دور,مباني نظري آموزش الکترونیکی,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) مهارتهای فراشناختی دانلود فایل اصلی مبانی نظری و پیشینه…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری بازی رایانه ای

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری بازی رایانه ای دانلود پیشینه تحقیق و مبانی نظری بازی رایانه ای دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری بازی رایانه ای بازی ، مهم ترین و اصلی…

  • تحقیق بررسی دانش‌آفرینی در سازمان‌های رسانه‌ای با استفاده از مدل نوناکا

    پایان نامه تحقیق بررسی دا,پروژه بررسی دانش‌آفرینی در سازمان‌های رسانه‌ای با استفاده از مدل نوناکا,تحقیق بررسی دانش‌آفرینی در سازمان‌های رسانه‌ای با استفاده از مدل نوناکا,مدل های مختلف مدیریت دانش,مدیریت دانش و سازمان یادگیرنده,منابع دانشی سازمان دانلود فایل اصلی تحقیق بررسی…

  • ارتباط رضايت شغلي و تعهد سازماني در كاركنان شاغل فرودگاه

    ارتباط رضايت شغلي و تعهد سازماني در كاركنان شاغل فرودگاه برچسب ها: تعهد سازماني رضايت شغليفرودگاهبررسی ارتباط رضايت شغلي و تعهد سازماني در كاركنان شاغل فرودگاه رفتن به سایت اصلی ارتباط رضايت شغلي و تعهد سازماني در كاركنان شاغل فرودگاه…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق بانک و بانکداری در ایران،وفاداری مشتری و رضایت مشتری (فصل دوم )

    ادبیات نظر,پیشینه پژوهش بانکداری در ایران,پیشینه تحقیق بانک و بانکداری در ایران,فصل دوم پایان نامه بانک و بانکداری در ایران,مبانی نظری بانک و بانکداری در ایران,وفاداری مشتری و رضایت مشتری دانلود فایل اصلی مبانی نظری و پیشینه تحقیق بانک و…

  • پاورپوینت جامع و کامل جداسازی و شناسایی ترکیبات آلی

    پاورپوینت جامع و کامل جداسازی و شناسایی ترکیبات آلی برچسب ها: پاورپوینت جامع و کامل جداسازی و شناسایی ترکیبات آلی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت جامع و کامل جداسازی و شناسایی ترکیبات آلی دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت…

  • فایل پاورپوینت پروژه طراحی محدوده بین فلکه کارگر تا فلکه شهید

    فایل پاورپوینت پروژه طراحی محدوده بین فلکه کارگر تا فلکه شهید برچسب ها: دانلود پاورپوینت پروژه طراحی محدوده بین فلکه کارگر تا فلکه شهیدپروژه طراحی محدوده بین فلکه کارگر تا فلکه شهیدپاورپوینت طراحی فلکه کارگر تا فلکه شهیدطراحی فلکه کارگر…

  • پاورپوینت نظام هاي اقتصادي

    پاورپوینت نظام هاي اقتصادي برچسب ها: پاورپوینت نظام هاي اقتصاديظهور فئودالیسمتعریف فئودالیسمپرسش هايي درباره فئوداليسم رفتن به سایت اصلی پاورپوینت نظام هاي اقتصادي دسته بندي : اقتصاد جزئیات و دریافت گزارش فایل مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت نظام هاي اقتصاديقالب بندی: پاورپوینتتعداد…

  • ادبیات نظری تحقیق بیماری دیابت

    ادبیات نظری تحقیق بیماری دیابت دانلود ادبیات نظری تحقیق بیماری دیابت دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل خلاصه ای از کار : دیابت بیماری قند یا به عبارت دیگر دیابت بیماری مزمنی است که…

  • مبانی و گسترده نظری پیشینه پژوهش مفاهیم و مولفه های دلبستگی

    مبانی و گسترده نظری پیشینه پژوهش مفاهیم و مولفه های دلبستگی برچسب ها: فصل دوم مبانی نظری تحقیق مفهوم شناسي دلبستگيسوابق پژوهشی نظريه دلبستگي بالبيدانلود مباني نظري تعریف سبك دلبستگي ايمنمباني نظري سبك هاي دلبستگيپيشينه تحقيق دلبستگيپيشينه پژوهش سبك هاي…

  • دانلود نرم افزار حرفه ای شطرنج CT-ART 4.0 Chess Tactics Training Software با سریال نامبر اورجینال

    دانلود نرم افزار حرفه ای شطرنج CT-ART 4.0 Chess Tactics Training Software با سریال نامبر اورجینال دانلود دانلود نرم افزار حرفه ای شطرنج CT-ART 4.0 Chess Tactics Training Software با سریال نامبر اورجینال دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت…

  • مبانی نظری تحقیق پیشینه تحقیق مفاهیم و ابعاد جامعه پذیری سازمانی (فصل دوم)

    پيشينه پژوهش تعریف جامعه پذیری سازمانی,پيشينه تحقيق جامعه پذیری در مدیریت منابع انسانی,دانلود مباني نظري جامعه پذیری سازمانی چیست,دانلود مبانی نظری تحقیق پیشینه تحقیق مفاهیم و ابعاد مدیریت استراتژيک منابع انسانی (فصل دوم),مباني نظري جامعه پذیری سازمانی ppt دانلود فایل…

  • طرح توجیهی و کارآفرینی تولید ماکارونی

    پروژه کارآفرینی تولید ماکارونی,تولید ا,تولید ماکارونی,دانلود پروژه کارآفرینی احداث کارخانه ماکارونی,دانلود پروژه کارآفرینی تولید ماکارونی,دانلود طرح توجیهی کارخانه تولید ماکارونی,طرح توجیهی تولید ماکارونی و اسپاگتی,کارخانه تولید کننده ماکارونی دانلود فایل اصلی طرح توجیهی و کارآفرینی تولید ماکارونی از سایت دانلود…

  • پاورپوینت آجرکاری

    پاورپوینت آجرکاری دانلود پاورپوینت آجرکاری دسته بندي : عمران جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت آجرکاری،در حجم 60 اسلاید قابل ویرایش،همراه با یک هدیه ویژه. بخشی از متن: آجر واژه بابلی است و نام خشت نوشته هایی بوده…

  • پاورپوینت سازماندهي مواد و رده بندي(جزوه درسی)

    پاورپوینت سازماندهي مواد و رده بندي(جزوه درسی) برچسب ها: سازماندهي مواد و رده بنديکليات رده بنديرده بندي دهدهي ديويي رده بندي کتابخانه کنگرهبرگه آرايي در کتابخانهآماده سازي کتاب در کتابخانه رفتن به سایت اصلی پاورپوینت سازماندهي مواد و رده بندي(جزوه…

  • فایل پاورپوینت نقد بناي خانه آخوند ابو

    فایل پاورپوینت نقد بناي خانه آخوند ابو برچسب ها: دانلود پاورپوینت نقد بنای خانه آخوند ابونقد بنای خانه آخوند ابوبررسی و تحلیل خانه آخوندابو خرم آبادقلعه تاریخی فلک‌الافلاکپاورپوینت تحلیل خانه آخوند ابوبنای تاریخیپاورپوینت نقد بنای خانه آخوند ابوپاورپوینت خانه جهانگرد…

  • پیشینه و مبانی نظری جرم و جرم شناسی و بررسی ویژگیهای شخصیتی مجرمان

    پیشینه و مبانی نظری جرم و جرم شناسی و بررسی ویژگیهای شخصیتی مجرمان دانلود پیشینه و مبانی نظری جرم و جرم شناسی و بررسی ویژگیهای شخصیتی مجرمان دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع معرفي اصول شئ گرائي براي مقابله با پيچيدگي نرم افزار

    دانلود پاورپوینت با موضوع معرفي اصول شئ گرائي براي مقابله با پيچيدگي نرم افزار برچسب ها: چرا شی گراییکلاس در برنامه نویسی چیستقواعد نامگذاری در جاوا مزاياي مدل شئ و كاربردهاي آن رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع…

  • پاورپوینت تجهيزات پزشكي

    پاورپوینت تجهيزات پزشكي برچسب ها: معرفی تجهیزات پزشکیقیمت تجهیزات پزشکی وزارت بهداشتتجهیزات پزشکی تهرانتوزیع کنندگان مجاز تجهیزات پزشکیشرکت های تولید کننده تجهیزات پزشکیتجهیزات پزشکی اصفهاننمایندگی تجهیزات پزشکیدانلود کتاب تجهیزات پزشکی و بیمارستانی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت تجهيزات پزشكي دسته…

  • پاورپوینت معرفی انواع سقف

    پاورپوینت معرفی انواع سقف دانلود پاورپوینت معرفی انواع سقف دسته بندي : عمران جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:  فایل پاورپوینت معرفی انواع سقف های رایج در ساختمان سازی ،در حجم 30اسلاید قابل ویرایش. در این فایل چند نمونه از…

  • فصل دوم پايان نامه ارشد قصه گویی

    فصل دوم پايان نامه ارشد قصه گویی دانلود فصل دوم پايان نامه ارشد قصه گویی دسته بندي : علوم اجتماعی جزئیات و دریافت گزارش فایل - قصه گویی 1 - 2 - 2 - قصه گویی چیست : اگر قصه…

  • پاورپوینت هوشمند سازی تقاطعات و چهارراه های سطح شهر اردبیل

    پاورپوینت هوشمند سازی تقاطعات و چهارراه های سطح شهر اردبیل برچسب ها: سيستمهاي هوشمند چراغ ها پورتال شهرداری قزوینتقاطعات سطح شهر به سامانه کنترل هوشمند جریان ترافیک مجهز می شوند رفتن به سایت اصلی پاورپوینت هوشمند سازی تقاطعات و چهارراه…

  • کارآموزی چرخه گوشت

    چرخه گوشت,کارآموزی دانلود فایل اصلی کارآموزی چرخه گوشت از سایت دانلود فایل کارآموزی چرخه گوشت در حجم 47 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با فهرست موضوعات زیر: فهرست مطالب ؛ فصل اول: فرآورده هاي گوشتي 5…

  • بررسی روشهای ایجاد ارتباط موثر با کودکان کار و خیابانی

    بررسی روشهای ایجاد ارتباط موثر با کودکان کار و خیابانی برچسب ها: پایان نامه بررسی روشهای ایجاد ارتباط موثر با کودکان کار و خیابانیپایان نامه کودکان کار و خیابانیتعاریف کودکان کار و خیابانیمدل ارتباطی NLPتحقیق در مورد کودکان خیابانیمقاله در…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق تئوری‏های حاکم بر بازار کار زنان

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق تئوری‏های حاکم بر بازار کار زنان دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق تئوری‏های حاکم بر بازار کار زنان دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق تئوری ‏ های…

  • ادبیات نظری تحقیق نظریه ها و تعاریف شکاف دیجیتالی (فصل دوم)

    ادبیات نظری شکاف دیجیتالی,تحقیق نظری شکاف دیجیتالی,چارچوب نظری شکاف دیجیتالی,فصل دوم پایان نامه شکاف دیجیتالی,مبانی نظری شکاف دیجیتالی,نظریه ی شکاف آگاهی دانلود فایل اصلی ادبیات نظری تحقیق نظریه ها و تعاریف شکاف دیجیتالی (فصل دوم) از سایت دانلود فایل دانلود…